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Pole dance & arts aériens

À THOMERY ET VAUX‑LE‑PÉNIL

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CHOISISSEZ VOTRE STUDIO

  • Thomery (77) : studio neuf, grande hauteur sous plafond, accès facile

  • Vaux-le-Pénil (77) : planning dédié, proche de Melun

SÉLECTIONNEZ VOTRE DISCIPLINE

  • Pole Dance (tous niveaux + Exotic, Flow, Combo)

  • Arts aériens : cerceau, flying pole, straps

  • Cours spécifiques : Pole Kid’s, hommes, souplesse, open studio, workshops

INDIQUEZ VOTRE NIVEAU

  • Débutant : découverte et bases, aucun prérequis

  • Intermédiaire : figures maîtrisées, progression technique

  • Avancé : travail aérien, enchaînements et style

LE PLANNING DES COURS à ThOmery

Trouvez facilement le cours qui correspond à votre niveau, vos envies et vos disponibilités

Lundi

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

14h00

15H00

16H15

18h00

18h30

19h45

Salle Extended : Pole Combo 

​

Salle Butterfly : Cerceau Débutant

Salle Extended : Pole Initiation / deb 1

​

Salle Butterfly : Cerceau Inter

Salle Butterfly : Inter 2 Evolutif

​​

​

​

Salle Butterfly:

 Pole Inter 1

Salle Extended :

Pole Kids

Salle Extended :

Pole Dance
Tous niveaux

Salle Extended :​

Pole débutant 2

Salle Extended : ​

Débutant 1/Initiation​

​

​

Salle Extended : 

Débutant 2

​

​

Salle Extended : 

Cerceau aérien 1 semaine sur deux

...

Pole strap & pole exotic en alternance

​

(voir planning des cours)

​

​

Salle Extended : Flexy-Mobility&pole​

​

​

Salle Extended : 

Pole Inter 1/2

DIMANCHE

STAGE WORKSHOP

LE PLANNING DES COURS à VAUX-LE-PÉNIL

Trouvez le cours fait pour vous, selon votre niveau et vos disponibilités

Lundi

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

10h30

12h15

14h30

16h15

18h00

19h45

Pole

Initiation/

Débutant 1

Pole

Inter 1/2

Pole

Exotic / Flow

en alternance

Cerceau tout niveaux

Pole Inter évolutif

(1,2,3)

Pole Initiation/

Débutant1

Pole Débutant 2

Cerceau tout niveaux

Hammock /Flying

/Strap 

en alternance

 Entrainement

libre 

Pole Dance

Tous niveaux

DIMANCHE

STAGE WORKSHOP

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