top of page
young-beautiful-girl-practicing-aerial-yoga-gym (2).jpg

QUI VOUS CORRESPOND

d'arts aériens

TROUVEZ LE COURS

Cours d'arts aériens à Thomery et Vaux-le-Pénil 

CERCEAU AÉRIEN

Les bienfaits de la pratique

FORCE & TONICITÉ

Renforcez le haut du corps (bras, dos, épaules) de façon ludique et progressive.

GRÂCE & EXPRESSION

Développez vos lignes, votre fluidité et votre sens artistique au fil des séances.

SENSATIONS AÉRIENNES

Découvrez le plaisir unique de flotter et de tourner en hauteur, en toute sécurité.

FLYING POLE

Une discipline spectaculaire qui combine :

La technique de la pole dance

Les suspensions et le travail aérien

Des mouvements dynamiques qui donnent une vraie impression de vol

POLE STRAP

La discipline des Straps (sangles) est idéale si vous souhaitez :

Renforcer votre centre du corps (abdos profonds, dos, épaules)

Travailler la stabilité, le contrôle et la précision des mouvements

Compléter vos pratiques de pole ou cerceau par un travail de renfo ciblé et très efficace

BIEN-ÊTRE : FLEXIBILITÉ & MOBILITÉ

Les bienfaits de la pratique

SOUPLESSE PROGRESSIVE

Développez votre souplesse en douceur, avec des exercices adaptés à tous les niveaux.

MOBILITÉ & PRÉVENTION

Améliorez votre mobilité pour prévenir les blessures et soutenir votre pratique aérienne.

CONFORT & PERFORMANCE

Gagnez en fluidité et en amplitude pour mieux réaliser vos figures aériennes.

HAMMOCK AÉRIEN

Les bienfaits de la pratique

SUSPENSION & DÉCOMPRESSION

Une sensation de légèreté pour relâcher les tensions et bouger librement.

RENFORCEMENT EN DOUCEUR

Renforcez tout le corps en douceur, sans impact sur les articulations.

FLUIDITÉ & CONFIANCE

Gagnez en aisance et en confiance dans les airs, en toute sécurité.

IMG_8519.PNG

PRÊT(E) À PRENDRE DE LA HAUTEUR ? RÉSERVEZ VOTRE COURS D’ARTS AÉRIENS

En quelques clics, découvrez les créneaux de cerceau aérien, flying pole et straps disponibles, et choisissez le studio qui vous convient.

bottom of page